当ブログも今回の更新が最後になりましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今まで、「ストレス」について、いろいろなことを書いてきましたが最後は作者自身のことについて書き記していこうと思います。
私自身、何かと「ストレス」に悩まされる体質でした。日々、いろんなことに悩み心身ともに辛い時期もありました(;^_^A
しかし、ある時大学での「ストレス」の講義の際に「ストレスは決して悪い面だけではない」ということを学んだことがきっかけで、変わることができました！(◎_◎;)
決して一概に「ストレス」を否定的に捉えるのではなくて、これとどのように付き合っていくかを考えるようになり、そこから行動も色々変化していったと思います！
皆さんもこのブログを読んで、「ストレス」を否定的に捉えるだけでなく少しでもプラスに捉えていただければ幸いです。
ひと月ほどでしたがありがとうございました(＝⌒▽⌒＝)