仙台で初めて開催です。
産後のママに向けた骨盤力診断を開催します。
◇産後のからだを整えるべくできるケアが骨盤力です。◇
骨盤力🄬とは・・・
正しい姿勢を作る土台のことです。
そして、維持できる力を言います。
イキイキと育児を楽しみ、充実感に満ちたママでいたい・・・
産後のからだを整えるべくできるケアが骨盤力です。
《 ～ちゃんと知りたい自分の骨盤のこと～産後ママの骨盤力診断プログラム主な内容 》
・お一人お一人の後ろ姿、横の姿の写真を撮らせて頂きます。（講座のbefore-after）
・１３項目のセルフチェック
・産後の骨盤について
・産後のママの姿勢のお話
・姿勢チェック
・骨盤力を回復させる大切な三つの事
・まずはご自身のカラダ、骨盤の状態を知ることが大切です。
楽しいワーク形式で、実際に身体を動かしながら学び、骨盤力を矯正する簡単なストレッチを体験しましょう！
日時：2月3日（金）10：00～12：00
場所：なごみサロン～TRICK and TREAT～ 仙台市青葉区春日町
参加費：３，０００円（税別）
定員4名までとさせていただきます。
お申し込みはお申し込みフォームからお願いします。
http://nc-fika.com/info/
またはメールからでもOK！
ncfika@gmail.com
メールからのお申し込みの場合は、件名を「骨盤力診断」とし、本文に、お名前、電話番号、お子様連れの場合は月齢をお願いします。
おって、こちらから詳細を連絡させていただきます。