10/26(水)、「ゆう遊空間小田原なるだ」へヒトカラ12時間行ってきた。
で、「カラオケ死(※)」しそーだった↓のは、
http://ameblo.jp/muchtime/entry-12213707110.html
買い置きの弁当やカレーうどんなどなど、
沢山食って、峠を越えた、危機を脱したよーな。
そーいえば、DAMだと、歌い終わると消費カロリーが出てたなー。
確か大体十数kcalだったはず。
それが114曲で、1700～1800kcal。
その日、口に入れたのは、
熱唱前、
菓子パン1個、牛乳2杯、
熱唱中、
野菜ジュース数杯、
カフェモカフロート4杯、
熱唱終了後、
牛丼、野菜サラダ、豚汁。
熱唱終了直後では、消費カロリーのが多そう。
熱唱終了の補給後にしても、まだ消費カロリーのが多そう。
カラオケ店や吉野家、帰宅の移動は、
自転車で、のべ20㎞以上している。
ガス欠のまま寝て、死にそーになってるのか？
いじょ …[歯医者予約11/14(月)18:00]…