ようやく

肉離れから復活したかな？

左足かばっていたせいか、腰とか足とか痛くなっちゃったからまだ無理するのはやめておこう

といいつつ電車から降りる時に扉が閉まってきて、左の足首挟むというアホをしてました

足首強くてよかった

ここのところ食欲旺盛でお腹が減る。食欲の秋かな？(食欲は1年中だった

冬に入ったらまた身体作り直さないとだな。なぜかアーミーズとかヒーローで筋トレブームが来てるみたいだから