7月16日 昼ごはん

麦飯

かぼちゃとなすの煮物

つるむらさきの磯辺和え

たくあん

梅干

あおさの味噌汁

これだけではご飯が食べづらかったので

冷蔵庫にあった切干大根と食べることに。

野菜だけでも、かなり満腹になります。