今日のお昼ご飯。

玄米

がんもどきとさやいんげんの煮物

ひじきの煮物

たくあん

梅干

とろろ昆布の澄まし汁

昨日の彩りが淋しかったので、今日は緑を。

健康になると食事がまともになります。

健康になるために食事をまともにする？

健康になると食事がまともになる？

卵が先か、ニワトリが先か。

少なくとも私は、不健康なときに

まともな食事は作れません･･･。