| 06:15 | 起床 |
| 06:00 | ウォーキング ウエイト有り 60分 |
| 外出 | 10:45-22:00 |
やっと6時スタートができました。
5日目にして初めて。
それだけだけど、嬉しいです。
楽しまなきゃ!
たくさん歩いたので、腹筋はナシ。
明日の予報は雨。
ゆっくり寝れそうです。
| 06:15 | 起床 |
| 06:00 | ウォーキング ウエイト有り 60分 |
| 外出 | 10:45-22:00 |
やっと6時スタートができました。
5日目にして初めて。
それだけだけど、嬉しいです。
楽しまなきゃ!
たくさん歩いたので、腹筋はナシ。
明日の予報は雨。
ゆっくり寝れそうです。