目が疲れやすく渇きやすいです。特に深夜は。
なので、目薬は欠かせません。今は常時2種類を使用。
目と繋がるのが肩で、肩こりは腕が上がらなくなるほど酷いですね。
やはり右肩が酷く、同じ姿勢で、腕が固定されるのがいけないんでしょうね。
あと、スマホが目に負担がかかってます。ブルーライトはカットした方がいいですね。少しは違います。
目と肩は繋がってるようですから、最近はビタミンB軍のビタミン剤を補給中。いくらか効いてるように感じます。
アンメルツは定期的に塗りまくり。これも欠かせません。スロットだと倍増して、連日かなりの痛みに悩まされます。
長くやってる方は、この悩み多いのでは。
ちなみに、はるか昔の1.5号機はクレジット機能がなかったため、肩にかかる負担は今の比ではありませんでした。
しかもウエイトもなかったので尚更でした。
それではまた。
なので、目薬は欠かせません。今は常時2種類を使用。
目と繋がるのが肩で、肩こりは腕が上がらなくなるほど酷いですね。
やはり右肩が酷く、同じ姿勢で、腕が固定されるのがいけないんでしょうね。
あと、スマホが目に負担がかかってます。ブルーライトはカットした方がいいですね。少しは違います。
目と肩は繋がってるようですから、最近はビタミンB軍のビタミン剤を補給中。いくらか効いてるように感じます。
アンメルツは定期的に塗りまくり。これも欠かせません。スロットだと倍増して、連日かなりの痛みに悩まされます。
長くやってる方は、この悩み多いのでは。
ちなみに、はるか昔の1.5号機はクレジット機能がなかったため、肩にかかる負担は今の比ではありませんでした。
しかもウエイトもなかったので尚更でした。
それではまた。



