こんばんわ٩( 'ω' )و
ふくらはぎが筋肉痛、むちこです。
ほんの少しお散歩したのですが
3段だけの階段でふくらはぎをツりました。
悲しきかな...😭
ちなみに前回ブログへのリアクション
らっきょ派も福神漬け派もいい勝負🌟
うちのらっきょは浅漬けでしたが
いい感じに出来てきてました❤
ここ2日間程はお腹が激痛で
転げ回っておりました(´TωT｀)
明らかに左側で詰まってて😢
さては小松菜だな...？
青菜系って柔らかくっても
しっかり噛んでも消化しにくいみたいで
そのままストーマから出てくるんで
いつも親の仇ぐらいに噛んで噛んで噛んで
...それでも詰まるのか(ﾟωﾟ)
実は...
母の特製ビビンバを食べまして。。
色んなナムルを噛みやすくしてくれて
乗せてくれたのでめっちゃ美味しくて✨
写真撮るの忘れるくらいがっついた☺️
そう、がっついたのが悪かった。。
ちゃんと噛んだのですが
噛んだつもりになってたかも💦
多分牛肉の繊維と小松菜が絡まって
詰まったのではないかと推測。
コチュジャンは入れずにお味噌で代用。
他にも色んな要素があると思いますが
とにかくしっかり噛まなければ...
で！今日の朝やっと流れたっぽい！
お腹の痛みが9割減です🎊
なので更にお腹が動くように
母のお供でスーパーでお買い物。
夏やん！暑すぎ🌞🥵
オウチが一番安全ですな(´-ω-)
お腹の痛みがマシになったので
買ったものの出来てなかった
セルフカラーに挑戦することに😍
母がほとんどやってくれました😆笑
ありがてぇ！
こんな感じの仕上がりに👍
before
after
すっぴんですみません😖
顔浮腫んでる〜💦
思ってたより発色が良い❤
でももっと紫にしたかったのですが
なんか紫玉ねぎみたいになった🙄笑
まあセルフカラーにしては上出来✨
お母さんありがとう(*´∀｀)
そして今また腹痛が来ている...(白目)
なんなのもう！
痛み止め...(´；ω；｀)
大人しくしておきます。。
おみそ通信
ニャンモックでスーパーニャン編
朝ふと見てみたら
💪( 'ω')ﾄﾞﾔｧ
って感じのおみそさん。
可愛すぎました。
救急車のサイレンにビビるおみそさん。
乗ってる人の無事を祈ろうね。
私の鼻息が気になりますが
おみそが可愛いのでどうぞご覧あれ💕
ではでは👋