明日は8歳児のバレエの発表会。
月末で周りの人に迷惑かけながらの参加です・・・・
来年この日程だったら少し考えよう。
今年はスケジュール押し押しで、なんだか先生も大変そう。
明日無事に終わって私もホッとして8月終わりたいな。
夏休みも終わりに近づいてきましたが
ほとんど宿題に関与 してない私
母としてどうなのだろう・・・と思いますが人には向き不向きがあると思うことにします。
で、8歳児の本読みの宿題。
毎日教科書のなかのお話を一話ずつ読んでいくもの。
私のお昼寝中に横に来て
『本読みするわ』と。
下に降りて本読みしていたようなのですが
『お母さん、本読みカード書いて～』
『う～ん・・・』
『自分で書いてていい？』と。
眠さに負けて『うん』
後日本読みカード見てみると
10日分くらい自分で書いてました。
『ほんとに読んだん？？？』
微妙なうなずきようで
これは私の責任ですね。
8歳児。
たまにズルします。
今朝 は秋の空でした。
うろこ雲と、ピンクがかった青い空。
気持ちいい。
早起きして得した気分。
少し距離を伸ばして7キロ。
6キロ超えたあたりで
かる～いランナーズハイに
それまで6分/KMかかってたところが
5分45秒に。
あ～楽しかった。
不安なので
恐る恐るのランニングでした。
痛みは若干あるものの
5キロラン～♪
いつもは道のお地蔵様に
『子どもたちの幸せ』
をお願いしますが
今日は走れることへの感謝。
ほんとありがとうございます。
まだ走れる。よかった。
それにしても今朝の湿度。
暑くて汗いっぱいかきました。
踵の痛み・・・・整形外科受診しました。
踵が痛いのは
足裏にとおっている筋を痛めてるからとのこと。
土踏まずにしっかりアーチ作って歩くようにすれば改善するでしょう・・・との診断で。
早速家に帰り
アーチ作る方法を考えました。
始め、ハンドタオルを小さく折り、土踏まずに合わせてテーピングで止めるようにしてみました。
テーピングの巻き方が下手すぎて
子どもに『センスなさすぎ』とダメだし。
なら、お願いしますと、巻いてもらうとさすがにキレイに巻いてくれました。
これはテーピングたくさんいるぞ、と買いに行った先で
『土踏まずサポーター』を発見。
さっそくお家でつけてみると
思いのほかよくて
アーチ作ることがこれほど重要とは。
あとは靴下とシューズも影響あるかな。
古いのから新しいのへの替え時がわからなかったけど・・・使うの惜しんでないで、じゃんじゃん新しいの使います。
色々と勉強になりました。