日曜日



二日酔いに似た頭痛して・・・走るのやめようと思いましたが



今日走らないといつ走るんだ・・と自問自答繰り返し



6時半スタートと少し遅い始まりで走り始めました。



20キロ。



お城の周りの紅葉がとってもキレイで得した気分。



大好きな姫路市立美術館。


煉瓦作りで美しいのです。



姫路城を背景に



紅葉してる木と一緒に・・・と思ってあとで写真みたら



紅葉よくわからない写真でした・・・




ガーミンのおかげで走った距離が腕をみればわかるので



ひたすら20km目指して頑張りました。



でも最後の一キロが一番タイムよかった。



がんばったな~・・・。



足の付け根がまだ筋肉痛・・・情けない。