銀だらの醤油焼き
野菜炒め
カボチャと水菜サラダ
味噌汁
麦ごはん
ハンバーグ(チンしただけの手抜き)
サラダ
味噌汁
アスパラ、ホタテのニンニクソテー
麦ごはん
野菜の肉まき
マカロニサラダ
大根＆いんげん煮
ごはん
海鮮＆野菜炒め
冷奴
味噌汁
ゆかりごはん
ここ１ヶ月前ぐらいから毎日欠かさず
フルーツヨーグルトを作ってたべてたら‥
ようやく便秘が改善されてきました！
継続は力なり
ですね。happy
2011,4,10 Sun
雪子と渚音楽祭行ってきましたー！
雪子と一緒に行くのは４年ぶりかな？
今年初レイブ
久しぶりに会えた友達いっぱーい居てHappy
皆、それぞれ大人になってました。
そして、久々にちょー踊った！！！
楽しすぎました。
昼間からビール飲んで
ゆかいな仲間と（笑）大好きな音楽きいて踊って♪
最高に楽しい１日でしたー
No music No life
そしてNEWネイル
春っぽくパステルカラーのグラデに同色ホロ
Bye