うぅ～・・・
なんだか寒気がするぞ
風邪か！？
鼻がぢるぢる～喉もイガイガ～
明日も（あ、もう今日か…）合奏なのにぃ…
体調崩すとね、なんだか腕とか力が妙に抜けちゃって
スティックとかポーンと飛ばしちゃうんだよねぇ
とりあえず、ドリンク剤飲んであったかくして寝よう……
明日元気になっていますように
おやすみなさぁい
またまたまたまた
ものすごい放置っぷりを発揮（笑）
まぁ、何ヶ月も放置するのにはなんだかんだ訳がありまして…
とりあえず、親族が病気で入退院したり、引っ越ししたり、介護したり…
バッタバタな数ヶ月でした
私が所属する吹奏楽団でもいろいろと問題が発生し、自分自身の練習なんか
ほとんどできないまま、再来週本番を迎えることに
アラフォーな私は、体力もさることながら集中力も持続しづらくなってきててねぇ…
ついでに、ストレス発散も、昔みたいにパァ～っと夜遊びしまくって…なんてことが
できなくなってきちゃったし
でもついこの間、もうどうしようもなくイライラして、
ストレスMAXになっちゃったときは、
車に乗ってフラッと買い物に行って、５００円で生地買ってきて、おもむろにミシンをセット！
２時間くらいでしょうかね、ひたすら縫い続けギャザースカート作っちゃったよ
私、普段スカートなんて履かないんですよ（笑）なのに、なぜか、ギャザースカート。。。
たまには女らしくしなさいよ～…っていうことなんでしょうかねぇ
とりあえず、少しだけ気持ちに余裕ができて、ブログを覗いて書く気になっただけでもエライエライ
よかったよかった
（って、自分のことなのに他人事みたい…）
次はいつ書くんだろうなぁ…
ムフフ。
…っていうより、寝てはいけない(笑)
今日は出かけていて、夕飯食べたのが１０時半過ぎ。
お腹すいてたからって調子こいて食べ過ぎてしまった…
３時間は横になれないなぁ
胃腸がそんなに強いほうではないので、
これですぐ寝ちゃうと胃が痛くなるし胸焼けするし…
おととし胃腸炎になって胃カメラ飲んだ時、ポリープさんが５個いらっしゃって
良性だから死ぬまで飼い続けていいよってお医者さんが言ってたっけ(笑)
でも…ポリープがあるとやっぱり胃腸の不調って多くなるのかな？
良性とはいえやっぱり気になる小心者の私。
食べてすぐ寝るのがこわくなったし、食べ物の好みも少し変わった。
夜中にお腹がすいたからって、カップラーメンとかお菓子たべなくなったなぁ。
気にしすぎはよくないんだろうけどね。
でも、気を付けるようになってから、胃薬を飲む回数が激減！
これは気分的にうれしいことだわね
さてと…
少しストレッチとか腹式呼吸とか軽くやってみようかね～
早く寝たいぞ～