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むーちゃんの「気ままなトレイルランナー」のブログ

トレイルランを中心に、気ままに語っていこうと思います(^O^)/

本日、南高尾山稜~明王峠往復30K弱の走りおさめを無事終了富士山

気付けば、大晦日叫び

久しぶりの更新✒

今年も色々あった。
というか、ほとんどトレイルかランの出来事が大半を占めるけど(笑)


まずは、東京マラソンで初のサブスリー達成ビックリマークマラソンを始めて約5年、サブスリーは実現したかった目標のひとつだったので、嬉しかったニコニコはたして、来年の東京マラソンはいかに(笑)?



もうひとつは、出場する予定ではなかったけど、ハセツネの練習のひとつとして走った歴史街道京丹後ウルトラマラソン。
密かにサブ10を狙ってみたが、あのコースでサブ10は至難のワザあせる
結果はサブ10.5走る人
けど、満足の行く結果として受け止めています。



そしてハセツネ富士山
4年にわたり、無謀だとは思ったけど、常にこのタイムにこだわり続けてきて、ようやく叶ったサブ10アップほんと、諦めないでよかったしょぼんこれがもし達成できていなかったら今年は語れなかったかも(笑)


やっぱり走ることばかりだったけど、ある意味充実した一年だったと、自負しております。

来年はまず、
東京マラソンがあり、伊豆トレイル70K、そしてなんと言ってもUTMFビックリマークビックリマーク

その後は、あとで考えるとしますが、間違いなくハセツネは走ると思います。(クリック戦争を制すれば•••)

2013年の練習メニューは、山に通い詰めるだけではなく、ロードの負荷をかけた30K走などをチョコチョコ取り入れスピード力を維持すること。
を練習メニューとし、2013年も頑張りたいと思います。







また、ブログでは、トレイルとランのこと以外は記していなかったけども、まずは仕事に関して少し触れると、恐らく2013年は苦労する年になることは間違いないことがすでにわかってます(涙)けど、めげずに頑張ります。

それからプライベート(恋?)についても少しだけドキドキ
ひょんな出会いから、お互いに尊敬し合えるパートナーができた。
今まで約4年、独り勝手に過ごして来たけど、共にに一日一日を大切に過ごして行けたらいいなと、考えております。


ということで

2012年も色々とありがうございました
m(_ _)m

そして
2013年も良い年でありますようにm(_ _)m


2013年 年男 むーちゃん
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