一週間ぶりのラン
20Kジョグ
15K過ぎから足が鉛のような感覚に
フルマラソンの30K過ぎの感覚。
やはりハセツネの疲労が残っているようです
。。。
フルマラソン
そういえば、東京マラソンに当選したんだ（笑）
東京マラソンは来年2月
これに向けて、ロードを強化するか？
来年はUTMFにチャレンジしたいし、ウワサによると、来年のUTMFの日程が早まるのでは？という情報もちらほら
ロードは程々にしてロングトレイルのトレーニングをコツコツやるか。
そうそう
伊豆トレイル70Kエントリーもしたしロングトレイルのトレーニングかな～
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