スパオム=スパニッシュオムレツだよ。

今日は、あともう一品欲しいな~って時に、あまりモノでデキチャウ、いいヤツ☆


スパオム


【材料:2人分】

卵       Sなら3個

玉葱      半分    ・・・月切り(←正式名称、ド忘れナリ。ゴメンチャイ☆)

ジャガイモ  1コ     ・・・角切りにして、お箸が通るくらい茹でておく

ニンニク   1かけ    ・・・みじん切り

塩、胡椒   適量


【手順】

① オリーブオイルでニンニク、玉葱、炒めて、玉葱が半透明になったところで、湯で上がったジャガイモを

   加え、更に軽く炒めて、塩、胡椒する。

   ♪塩、胡椒はハッキリするくらいがイイよ。

 

② 溶いた卵を①のフライパンへ流し込み、両面、キッチリ焼いて、ホラ!オシマイ☆


昨日は、イイ試合運びしてましたわよ!!

観戦した方々、いかがでしたかな???

前回のイラン戦がどーして負けたのか理由がわからないくらい・・・
だって、前回は確か、ベストメンバーだったような・・・
サッカーってさ、すぐ、表にでるんだね、連携の悪さが。
難しいスポーツ。

昨日はいわゆる、ベストメンバーではなかったけど、安心して観れた。

それには、やっぱり、選手の心を掴んでいる、ジーコ監督の存在が大きいとも思いました。

東アジア杯の前回、前々回の試合では、更に若手を起用して、昨日のメンバーを控えに回した。
あれって、若手育成、っていうのもあるけど、既存のメンバーを奮い立たせもしていたんだな。。。

ウマイ!!!
ますます、進化してくれ!!
ジーコJAPAN♪♪

高校野球。
佳境に入りました。

私、サッカー好きだけど、夏の高校野球には毎年、どっぷりはまります。
もちろん、今年も。

いつ観てるの?・・って感じだけど、お休みの日と熱闘甲子園で満喫させていただいてます。

個人的には、関東の高校と北海道の高校を応援しています。
北海道には思い入れがあって・・・・。

まさしく、高校時代を含む、多感な時期を北海道で過ごした私は、やっぱり、北海道ヒイキ。
私の時代の北海道の高校野球のチームは初戦敗退がまるで、常。
全国的に「寒い地方は弱い」って意識、あったでしょう?
「寒い地方」で頑張る高校球児達には大変申し訳ないけど・・。
去年の優勝はまさしく、幻の幻、だったのが現実。

そんな、北海道のチームが安心した試合をできるようになり、やがては優勝。
そんな成長を垣間見てきたら、やっぱり、応援せざるを得ないのです。


ごヒイキのチームはさておき。

高校球児の、その、若さ、元気、溢れる闘志。
TVから、ガンガン、伝わってきますよね。
かつては高校生だった自分がいたのが、信じられない程。

昼間の試合で熱く応援させてくれた、後、夜の熱闘甲子園で涙。

今年もアリガトウ☆
青春をアリガトウ☆
夢をアリガトウ☆

キミ達は、永遠のアイドルだよ!!!!!


トマトパスタ



【材料:2人前】
 パスタ            ・・・1.6mmで十分よ。硬めに茹でるとソースと和えた時に丁度よい!
 トマトのホール缶 1缶  ・・・オススメのホール缶をUPしたよ。
 ニンニク     2かけ  ・・・みじん切り
 赤ワイン     200ccくらい
 レッド ペスト  小1   ・・・パッケージをUPしたよ。コクがでますっっ
 砂糖       大2
 塩        小1   ・・・パスタを茹でる時に使用する塩は別デーース。
 パプリカパウダー 小2
 ローリエ     1~2枚


【手順】
 ① オリーブオイルでニンニクとローリエを炒め、香りが出たら、トマトのホール缶を空けてトマトを潰す。  

    (私はトマトの塊を食べるのが好きなので粗めに潰してます。もちろん、好みで♪)
 
 ② ①に赤ワイン、レッド ペスト、砂糖、塩、パプリカパウダーを加え、15分くらい、弱火でコトコトして、ソ

    ース完成!!

 ③ ①、②の間にパスタのお湯を沸かして、塩を適量入れ、パスタを硬めに茹でる。茹で上がったパスタを

    ②のフライパンに加えて軽く炒めれば、出来上がり☆
    ☆お好みでバジルなんか乗せても彩がステキ☆


【今日のオススメ】

↓ ホールトマト。酸味がほどよくて、愛用してます。

ho-ru


↓ レッド ペスト。トマトソースにコクがでるよー。入れすぎは胃にもたれるので?!注意!!(笑)

レッドペスト

夏休み中に、旦那様と東京湾の花火大会、行って来ました。
4年ぶり!!
4年前の私達は、まだ、「カレシ★カノジョ」。

懐かしい・・~。

なんで、4年もブランクがあるか、って旦那様は人ゴミが嫌いだし、そこまでして行かなくても・・・って感じなので(確かに、激混み!!!!!)前回のトラウマを解除するのに、4年の時間を要した、ワケでーーす★


さて、さて。
4年ぶり、ってこともあり、それはそれは、張り切ってしまい、お弁当作って、浴衣着て、行ってきた★
・・・
オカゲで、出発、ちょっと、出遅れて、会場に着いたら始まっていたけど・・・・。

ちゃんと、準備しておけ!!ってねーーーーっっっ!うふ。
ホントに張り切っているのか・・・・・?!

出発すること、電車の中で豪雨!!!
どうなることか、と思ったけど、会場に着いたら、雨も止んでた。

・・会場のシートはビショヌレで旦那様の汗拭きタオルが犠牲になったけど・・・。
しかも、おNEWのタオル。。。
あははは・・・

そして、帰宅時。
自宅に最寄の駅に着いたら、また、また、豪雨!
ココから、ワンメーターだったけど、タクシー拾って、帰りました・・・

さすが、雨女な、私の「花火大会」。。。



花火ちゃん。



でもね!でもね!
本番は↑な、感じ!!!
お腹にどっかーーーん、どっかーーーーん、響く花火、サイコーの花火でした。


そして、私は・・・

≪キンチョウの夏、日本の夏。≫

コノ、CMを今年も、思い出していたのであった・・・・。
(知ってる????)