休み明けの憂鬱。
いつも休み明けは苦しい。
昨日の朝も明日の朝は・・
と思うと苦しくなった。
毎度の事だけど
吐き出して多少は解消したい。
ここに書き出す事が習慣になっているようだ。
毎回今日が一番ピークに辛いと思う。
頭が働かない。
自分で自分を苦しめている。
近頃は飲酒量が増えたし
そんな機会も増える一方だ。
自分が落ちて行っている気がする。
落ちていく自分をコントロールできなくて
またこの先の不安で息苦しくなる。頭痛、胃もたれ。
泣きだしたくなる。
もうなんの仕事もできないんじゃないかな？
このままの自分だったら何の仕事もできない。
頭が本当に働かない。思考力がない。
どうしていいのかわからない。