早起きいつもより1時間は早く起きる 2日位はスムーズだったけど その後は う~ん 布団の中でグズグズは ぐずぐずの時間が少し減った気がする その他の目標は・・・・ まだ1年は始まったばかりだから これからです そもそも今年の目標は この本の影響です 3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知/ロビン シャーマ ¥1,680 Amazon.co.jp