何だか風邪気味のようです。

暖かいと思っていても、出先からの帰りが夜になると寒いことが多いので、

気温差についていけなかったようです(・・;)


ちょっと風邪かな~と思ったときにエルダーフラワーのハーブコーディアルを飲むと、

体調が改善するので重宝しています。

「よし飲もう!」

と思ったら切らしていました(´・ω・`)


そもそも、ハーブコーディアルって、アルコールとかでハーブを漬け込んだものだよねぇ。

今日本でよく販売されているものはアルコールフリーのものが多い、

ということは、早い話ハーブシロップってこと。


作れるんじゃない?


エルダーフラワーのハーブティーストックがあったので作ってみることに!!


パソコンで探せばレシピは出てきます。

便利な時代ですね( ̄▽+ ̄*)


材料は

水500ml

ハーブ25g(レシピによって50gとも100gとも書いてある。まあ、好みによるのでしょうか)

砂糖もしくは蜂蜜250g

クエン酸もしくはレモン汁大匙1


家にあるある(笑)


早速製作開始(・ω・)/

①ハーブを3分煮出したらハーブを取り出します。

②砂糖とレモン汁を入れて一煮立ちさせて完成。


かんた~ん(*゜▽゜ノノ゛☆


出来たものも

美味しいっ!!


保存期間は1週間ほど。

冷蔵庫で保存します。


ローズヒップとか色々また作ってみようと思います。