こんばんは。白銀(しろがね)です。
傘を必携のこの頃、いかがお過ごしですか❓
私は、腰と膝はなんとか人並みに動けるほどに回復👍
あとは体重😐
あ、正直なところ数字はどうでもいいんですよ。
だけど、身体が重いと
可動範囲が狭くなるし
浮腫みやすいし
ついつい「よっこらしょ」と言っちゃうし。
2023年の後半戦はそのあたりからの脱出をはかりたい‼️
⭐️「風雷益」
新宿ミロード6階 11〜21時
毎週日曜日、月曜日
⭐️「Clover Leaf」
浦和パルコ5階 12〜20時
7/27 ※13日はお休みをいただきます🙇♀️
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↑諏訪大社にて