いつかの食卓

ニンジンのコンポート、鶏肉と野菜のポン酢あんかけ炒め、ニラ玉、大根と白菜の味噌汁

鶏肉と大根のさっぱり煮、豚肉と野菜の味噌炒め、野菜サラダ、大根とわかめの味噌汁

野菜カレー、大根の肉巻き、エビサラダ、ニラ玉スープ

残ったカレーでカレーうどん

キムチ鍋

大根肉巻き、こんにゃくと野菜のキムチ炒め、ナムル、野菜サラダ、ニラ玉スープヘルシー♪

野菜たっぷり豆腐ハンバーグ、キノコのニンニクソテー、野菜スープ、野菜サラダヘルシー♪
なのに痩せないw




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