以前にも、「ためしてガッテン」のダイエット法をご紹介しましたが、
先週の放送もスゴイ内容でした。
『がん死亡率激減の裏ワザ』というテーマだったのですが、
静岡県の掛川市が日本一がん死亡率が低いらしいです。
医療環境が整っていないようですが、その必要がないほど、
お年寄りが元気なんです
その理由は、「深蒸し茶」を飲む習慣だそうです。
静岡県は深蒸し茶が煎茶の中でも一般的だそうで、
その効果は他の地方の２０％以上で大学教授も驚いていました。
私も驚いたのはダイエット効果がすごいんです・・・。
中身を知らされず3ヶ月お茶サプリを飲んだ人は、ウエストが２ｃｍ近く減っていました。
さらに（笑）、免疫効果が非常に高いらしいです。
つまり腸内の排出がよくなり健康長寿の理由となるようです。
毎日のお茶習慣は、
がん死亡率が激減し、ダイエット効果があり、免疫強化されるという
なんだか最強の健康法ではないかと思うわけです（笑）
この健康法がいいの理由は、
お茶を飲むだけというのは習慣の問題ですので、
まったく苦痛を伴わないからです。
ブログでも以前に、一条真也さん著の『茶をたのしむ』という本を紹介しました。
その本の中でも、上記の内容が細かく書かれていました。
ぜひ読んでもらって、健康のために習慣化してもらいたいと思います。
テレビでも放送されることで日本茶という文化がこれからも、
注目されてもらえればいいなと思いました
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