この所太陽はやる気なし、寒さやる気マンマン！で、風邪が流行っている。会社でも引いてる人がいるし、ジムにもいる。
でもなー正直風邪ひいたらジムには来て欲しくないんだよね。気持ちはわかるけど、他の人に移ったら迷惑なんだ。練習できなくなるっていうのが一番つらいからね。
一時間以上の激しい運動をすると、２４時間抵抗力が下がるって聞いたなあ。
だからもし、自分がひいたらぐっとガマンして、しっかり治してから練習再開するな＾＾
風邪をひいても無理して仕事とか練習にいく時代じゃないんだよね。しっかり治してから再開が正解だと思う。
今のとこ大丈夫だけど、もっと乾燥するから気をつけないとなあ＞＜