実は この何日間かまた寝不足気味でした。
ﾊﾙｼｵﾝってﾐﾝｻﾞｲなんか、飲んだら20～30分程で、くらくらして眠れちゃうのに 今度は夜中の１時頃、目覚めてしまって、朝方まで 起きてたり…
そんな感じが続いて ちょっとお疲れモードです
なんかいい方法知りません？
ぐっすり寝ないと、お肌も荒れちゃうしさ
ただでさえ、回復力なくなって来ているのに～
ここ最近 更新してないのでたまには…と思ってますが
実は この何日間かまた寝不足気味でした。
ﾊﾙｼｵﾝってﾐﾝｻﾞｲなんか、飲んだら20～30分程で、くらくらして眠れちゃうのに 今度は夜中の１時頃、目覚めてしまって、朝方まで 起きてたり…
そんな感じが続いて ちょっとお疲れモードです
なんかいい方法知りません？
ぐっすり寝ないと、お肌も荒れちゃうしさ
ただでさえ、回復力なくなって来ているのに～
実は この何日間かまた寝不足気味でした。
ﾊﾙｼｵﾝってﾐﾝｻﾞｲなんか、飲んだら20～30分程で、くらくらして眠れちゃうのに 今度は夜中の１時頃、目覚めてしまって、朝方まで 起きてたり…
そんな感じが続いて ちょっとお疲れモードです
なんかいい方法知りません？
ぐっすり寝ないと、お肌も荒れちゃうしさ
ただでさえ、回復力なくなって来ているのに～