ご訪問ありがとうございます
寒暖差激しい今日この頃
皆さんお元気でしょうか？
体調崩しやすいこの季節
身体大事にしましょうね(^_^)/
さてさてさて
今季渾身のレース
SUWAKO 8 PEAKSが
来月23日と迫りました
元々が
練習嫌いときて
更に記録に拘る訳でもなく
年々低下するモチベーション
でも、出場するレース
せっかくならば完走目指したい
それなりにボチボチと準備始めました
スイム再開したのは今から1ヶ月前
モチベ上げる為にアスリート使用の
パワースイムウェアを
アマ◯ンさんで購入しましたが
太腿通過をクリアならずで
敢なくヘンピーン(T_T)
やっぱりヒマ◯ヤさんで
試着して購入が正解でした
そんな返品からのスタート
またまた最近、外耳炎起こして
耳栓購入してスイム練習
点耳薬の甲斐あって
１週間ほどで治りましたが
バイク練習は
ジムのエアロバイクをひたすら漕ぐのみ
そろそろ実走での練習を頻繁に入れておきたいところ
ランニングは
3種目の中ではそれでも
一番マトモ
週3回ほど5〜15キロ
6分/kmでちまちま走っています
こんなんで
こんなんで
こんなんで
本当に完走なんて出来るんでしょうか？
あと1ヶ月
ジタバタと足掻きながら
それなりに頑張ります
おまけ
金華山の麓
達目洞だちぼくバラ園がキレイです
青空映えまぶしい岐阜城
そうそうランニングの帰りに
桑の実を見つけましてね
一旦家へ戻り
ボウルを手にせっせと収穫
ようけ採れて量ったらなんと1kg
ジャム作りましたよ
見た目グロ過ぎてヤバかったけど
ジャムは野性味溢れるお味でしたよ〜