ご訪問ありがとうございます
今週末は3連休＼(^o^)／
レースや登山、イベントにお出かけの皆さん❗
どうか、お天気に恵まれますように
思う存分楽しんで来て下さいね🎵
さてと私はもう少し療養期間
だいぶ回復してきましたので
連休でリハビリ兼ねて
身体を徐々に日常生活へ
戻していきたいと思います
連休明け
気持ち良く平常運転のスタート
切れますように。。
以下、備忘録として残します
ご興味のある方のみお立ち寄り下さいませ
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7/4 (火) 夜(帰国3日目)
夫が寒気がすると言い検温すると38℃
嫌な予感(^_^;)
7/5 (水)
夫、病院でPCRの検査を受ける
結果、陽性反応との連絡
驚いたがまずは冷静に
とりあえず食料品の買い出し
7/6 (木)
旅行の疲れから夜よく眠れる💤
トレーニングしようかと思ったが
罹患しているかも知れんので
やめておく
7/7 (金)
朝から喉に違和感
午後から自宅にて抗原検査
結果は陰性
気のせいかもな…
7/8 (土) 発症1日目
全身倦怠感と喉のイガイガした痛み
検温36.2℃
母のかかりつけ医の
クリニックでPCR検査
結果陽性
麻黄湯、デキストロメトルファン、アンブロキソールを処方してもらう(検査費、治療代共に保険適用の自己負担)
ゾコーバは辞退
2階の寝室から1階仏間へ
夫婦(1F)と次女(2F)の隔離生活始まる
7/9 (日) 発症2日目
身体の節々が痛い
頭痛、倦怠感、若干吐き気
咳が始まった
熱はなく36℃台
酸素飽和度94〜97
長女から果物の差し入れ
スイカが美味しかった
次女が夕飯作ってくれた
7/10 (月) 発症3日目
身体の痛みで日中も夜も眠れず
咳が酷くなる
食欲は落ちず 笑
微熱37℃台
酸素飽和度96〜97
夫が復活し始めいろいろやってくれるように
夜からお腹が下る
7/11 (火) 発症4日目
夫、職場復帰
咳、頭痛、倦怠感続く
夕方から夜にかけて38℃超える
最高体温38.5℃
酸素飽和度96〜97
夕食にカレーが食べたくなり
ココイチでテイクアウト
半分でお腹いっぱいになるが
直後に下痢(T_T)
7/12 (水) 発症5日目
解熱剤が効いたのか
朝体温36.6℃
酸素飽和度97
MLBオールスター観て午前中過ごす
午後からゴロゴロ
夕飯を作り始めたが
嗅覚が全くないことに驚く
味覚も甘い、しょっぱいは分かるが
加減が分からず(T_T)
下痢は続く
7/13 (木) 発症6日目
昨晩は解熱剤使わなかったが体温平熱
咳はだいぶ治まってきた
嗅覚味覚異常続く
下痢も相変わらず
パジャマから着替えて家事して過ごす
感染の原因は
・夫の枕元まで食事を運んでいたこと(マスクなしの日も有り)
・ワンコの出入のため、寝室のドアを半開きにしていたこと
・食器を紙皿など使い捨てにしなかったこと
・自分はかからないという自信があった
・もしくは感染したけど発症しないタイプだと過信していた
などなど…
どこかで油断していたんだなあ〜
良かったこと
・療養期間約1週間で体重が２キロ減ったこと＼(^o^)／
ワクチン4回接種(最終2022,11月)
基礎疾患なし 既往症なし
