なんで成功でけへんねん！！
と思ってるダイエット迷子さんに
届けば嬉しい。
今回は2つほど。
①結果を早く求め過ぎる
『有名なあの運動、2〜3日やったけど、
なーんも変わらへんねん。あれ、あかんわ！！』
注)AIが標準語に変えられへんというとります
何で2〜3日で変われると思った？？
運動がはげしかったから？
why？？
ちなみに・・・
わたしの筋肉痛は2日後にやってきます。
ただの筋肉痛が出るのでさへ時間がかかるのです。
お年頃だといわないでー(￣▽￣;)
結果をあせるから
次は結果が出てる〇〇やってみよう！
ってなります。
あっちこっちつまむわけです。
奥さん、
つまみ食いは太りますからー！！
②選択を間違えがち
『いやぁ、わたしにはでけへんわ！』
これね、ほんとにアルアルなんです
ダイエットで大切なのは
できるか、できないかでの選択ではありません。
『やるか、やらないか』
これって、
ダイエットに限ったことではありません。
／
火事が起きました。
マンション3Fから飛び降りないと助かりません。
下にはマットがひいてあり
飛び降りれば絶対に助かります
＼
究極の例えしか思い浮かばなかった…イカゲーム見てる影響か
こんなときに、
『飛べるかなー？飛べないかなー？』
で選択しませんよね！
できるかできないか、で選択してしまうと
『無理やわー』って
簡単に終わってしまいがち。
わたしからすると、火事の時に
『えー飛ばれへんわ！無理やわー』
って言ってるのと同じ。
逆に、
やるかやらないか、での選択は
腹をくくって決断するわけです。
『下のマットに飛ぶ！！』
と決断するわけです。
決断したら進むしかない。
決断の先に輝く未来があります✨
奥さん、
できるかできないか、で悩んでても
脂肪も体重も
減ってくれませんからー！！
ダイエット迷子さんになりがちな特徴。
続きはまた今度♡
【ダイエット迷子さんを救う】
MIYUKI'sノーリバウンドダイエットでは、
初回カウンセリングに約90分ものお時間を頂いて
お一人お一人様としっかりと
向き合わせて頂いております。
初回カウンセリングにお伝えする方法だけで
スルッと体重が落ちる方もおられます❗️
今の生活スタイルに合わせたアドバイスを
させて頂くので、
ストレスになることがありません。
・体のリズムを知る
・あなたに合った食べ方を知る
・あなたに合ったリセット方法を知る
これらを身につけて、
人生で最後のダイエットにしませんか。
【ダイエット迷子さんを救う】
MIYUKI'sノーリバウンドダイエットの
公式 LINEのご登録は➡️こちらから
私と二人三脚で、
人生最後のダイエットを成功させましょう‼️
