こだわりの施術と漢方溶剤を使用し、
オンリーワンのオーダーメイドエステで
肌質体質改善をお手伝い✨
心.身体.お肌を読み解く
【未病改善&予防美容】
オーナーの大田です
◉大人気
ドライフルーツの
◉驚きのビフォーアフター
ムシムシ蒸し暑い日が続きますね！
このムシムシ、
体も湿気を吸い取りますので
『何となく身体がおもい
生理前でもないのにずっとむくんでる』
という体の不調が
出やすい時期でもあります
そんな時には、
余分な水分を身体から出す‼️
ということがとっても大切。
その方法としては
①汗をかく
②デトックスできる飲食をする
という簡単な方法があります
①の汗をかくのは
もちろん運動でもよいですが、
簡単にできるのは『お風呂につかる』こと。
暑くなると
どうしてもシャワーだけに
なりがちですので、
むくみ対策と、
これからの冷房冷え対策としても
夏にお風呂につかることは大切です
②むくみを取ってくれる飲食をする
《飲み物》 とうもろこし茶
トウモロコシのヒゲ茶
（ヒゲ茶は取り過ぎ注意です）
ハトムギ茶など
《食べ物》
ハトムギ
きゅうり
とうもろこし
アボカドなど
あとは
生姜など発汗作用のあるものを
取るのもおススメです
むくみをそのままにしておくと（特に足）
そのまま太くなっていくことも
ご注意を！！
そして大田家
春に韓国🇰🇷から帰国をしたクール次女。
韓国語ど素人のわたくしでも
明らかに
韓国語が上手くなっているのが分かる
やっぱり現地で学ぶって早いんですね！
韓ドラをテレビに張り付いて見ている私と
何かをしながら見ているクール次女。
そっかそっか！
韓国語が聞き取れるってことは
テレビにはりついて字幕を読まなくても
いいってことなのねー
アイゴー
今さらながら実感。
羨ましすぎる
韓国語勉強しようと思いつつ
いつも買った本の
2〜3ページ目で終わってしまう
何回読み方覚えるとこばっかりで
終わってんねん
それでは皆様、この後も素敵な時間を
お過ごしください(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
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