大人なんだよね

今日ふと、


大人なんだよねと


思ったことがございまして。


大人数で動いて、ぞろぞろ


移動してたんですけど


ぶらぶら散歩みたいな感じだったので


自然と歩みが違うから離れるわけです。


あれ？


いつの間に？どこいったの？的な、


そんなとき


「もうみんな大人だから（大丈夫）」


そんな声をきいて、


大人っていいなあって思ったんです


自己責任なわけじゃないですか、おとなって


誰かが保護してくれるわけでも


もちろんないですし、


ましてや国だって、ひとりひとりの保護者ではないわけで


もう大人なんだなあっていうのは


自己責任であると同時に、


自由なんだなって思える言葉なわけです。


責任をとって飛び込めるならば、


リスクを背負えるならどこまでも自由だと。


そんなことを感じれた


そういう出来事でした。

集中力の話

1日にどれくらい集中できますか？


突然の話なんですが、


僕はせいぜい2時間〜3時間


集中できる時間があったらいいほうかなって


思ってます。


集中している時間をフロー状態っていうらしいんですけど


フロー状態に入っているときって


手順化しているのと、作業がきれいに分離されている


必要があるんですって


要はルーティン化していることってフローに入りやすいとか


ただ、だらだらやっている毎日の日課みたいなものは


フローに入るというか、


だーるってなるものもあるので


適度に混乱とかが入るといいそう。


もう少し噛み砕いた言葉でいうと、


想定外の刺激。だそうです。


その刺激によって、集中が高まり


思いもかけない発想だったり、


成果が出たりするとのことなので


リラックスして適度の混乱状態をつくる。


その前にはとりあえず


手順化と作業の分離が重要だそうですー

五目あんかけ

って定期的に


そして無性に食べたくなるのですが、


なぜなのかなあって


冷静に考えてみると、


やっぱり、


五目


そう、野菜がとてつもなく


入っている感がポイントだと思うのです


そう、入っている感


なんとなくな


感覚的にそうかもな？


でも実際調べてみると


意外と


そうでもないかも


でも


という感じが


いいバランスをもっているのが


五目あんかけの


価値だと思うのです。


入っている感


これ大切です。

花見

花見シーズンにもうすでに入ってますね。


僕らの会社でも、今週花見があるので


わいわい騒いで飲み明かす感じだと思ってます。


花見ってなんでしょうね。


いつもテンションが上がるのですが、


1年に1週間くらいしかないのと


なんか1年が始まった感じがあるから


なんですかね


いつもテンションが上がるのは、


花見が終わると


平成も終わりになって


新元号に変わるわけですが


果たしてどんな世紀になるのでしょうか


とても楽しみな半面


不安もあるそんな日曜日でした。

カラオケ

久しぶりにカラオケいきましたー

7歳とか世代がかわると

結構歌がわからないものだなあって

思いました。。。

最近の話題の米津玄師を

知っておいてよかったなと。。。

それにしても

カラオケって

ウケのいい曲を選ぶのが

難しくて、

気軽に行くのが好きですｗ