こんばんは
至る所でジャンプジャンプ！！
こんな風に考えるのも体力指導士の勉強したからだよなぁー
長女はいつの間にか大きな遊具も上の方へ楽々登るようになったし
一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定体力指導士
バランスボールインストラクター
娘は「今日お父さんと遊べる？？」と起きてからずーっと言っていたので、どこか公園にでも行こうか！ということになりました！
うちの周りは調整区域で田んぼばかりなので、公園が近くにないんです…
車に乗って出発する時に行き先決めました！
今日は138タワーへ
まずはふわふわドームでボヨンボヨン
至る所でジャンプジャンプ！！
これはかなりいい運動になります
バランス感覚も養えるし！
ジャンプしてるから成長ホルモン出てるだろうし！
何より楽しい！
やっぱり運動って遊びながらやるのが長続きしていいなぁ～としみじみ思いました
そんなことも思ってましたが、とにかく子供と一緒に楽しんでました
長女はいつの間にか大きな遊具も上の方へ楽々登るようになったし
次女は大きな滑り台も怖がることなく滑るし
どんどん成長してるんだな～と夫婦でビックリ！！
毎日の成長を見逃さないように、しっかり子供たちと向き合っていきます
読んで頂きありがとうございます
ムツミ