一般社団法人 体力メンテナンス協会
キッズスペースも充実してるし、誰でも気軽に立ち寄れます
認定バランスボールインストラクター
ムツミです
月曜日のレッスン終わりに、同期のNana先生と勉強してきました
今回はバランスボール養成時代に自主練で使わせて頂いてた、GOOOODhome Gifuさんで勉強会。
キッズスペースも充実してるし、誰でも気軽に立ち寄れます
アウトプットや図を中心に勉強しました
レッスン終わりに家やカフェで勉強すると、睡魔にどうしても襲われるのですが、Nana先生と会話しながらの勉強で眠気は来なかった～！！
レッスンでシャバアサナもペルヴィス呼吸もしっかりやってきたお陰もあるかな
今日もお昼からまたまた勉強会
子供達を毎日のように面倒見てくれるお義母さんに感謝です
ガンバル
ムツミ