こんにちは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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バランスボールインストラクター養成生のムツミです。
今日は出産した産院で、同じ月産まれのベビーサークルの日
(1歳まで活動します)
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今月は私がリーダーなので、出張講座お願いしました!!
何をやったか、もうお分りでしょうか?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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そう。
バランスボール!
各務原、岐阜、岐南で活動してらっしゃる、AYUMI先生にお願いしました。
初めて弾むメンバーばかりなので、基本姿勢から。
私は弾みながらも、AYUMI先生の言い回しなどをじっくり聞いてました。
養成が始まる前に行ってた単発レッスンの時よりも、今日はかなり真剣に聞いてます。(あゆみ先生、今までが真剣じゃなかったわけではないですー
)
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受講者目線から、インストラクター目線になったっていうのかな?
最近は覚えることや、アウトプットの練習をしてる毎日なので、久々のレッスンは純粋に楽しかった~!!
骨盤アイソレーション(骨盤を前後左右に動かす動作)をやって、じわじわお腹が温まるのを感じた~!
梅雨に入って、蒸し暑いけど朝方は冷えて布団をかぶる生活。お腹や脚は冷えてるんだなぁー。
レッスン後はみんなスッキリ!
「こんなにバランス取れないなんてビックリ」「もっとやりたい!」「通いたい」「私もインストラクター目指そうかな」等々、みんなと色んなこと話してました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12252.gif)
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こうやって、たくさんの人たちにバランスボールの良さを知ってもらいたいな!
たくさんの人たちに広めるためにも、頑張ってインストラクターにならなきゃ!!
AYUMI先生ありがとうございました!