ささみフライの朝定食 | むぅみぃちゃんのブログ
昨日の朝ご飯は
簡単楽々![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
新たに作ったのは
お味噌汁だけ(≧ω≦。)
あとは
作り置きと冷蔵庫にあるもの
前日多めに揚げたささみフライはトースターで
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/23/mu-mi-9/a2/f4/j/o1080079015463610991.jpg?caw=800)
☘️お味噌汁
☘️3種
・味付け海苔
・しば漬け
・きんぴらごぼう
☘️ご飯🍚(麦)
☘️ささみフライ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/23/mu-mi-9/1c/d6/j/o1080081015463610993.jpg?caw=800)
上の3種惣菜
朝ご飯っぽいよね
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
お味噌汁は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/23/mu-mi-9/68/9f/j/o1080081015463610996.jpg?caw=800)
キャベツの赤だし
キャベツの甘みが赤味噌と合わさって
ほっとする味
自然の甘みって美味しい
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
晩ご飯はビール🍺と
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/23/mu-mi-9/45/4b/j/o1080080315463610997.jpg?caw=800)
まず 3種のおつまみ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/23/mu-mi-9/84/00/j/o1080081015463610999.jpg?caw=800)
☘️こんにゃく炒め
☘️トマトスライス🍅
☘️味玉のニンニク胡麻ラー油🌶️
前日に仕込みはしといたから
揚げるだけのとんかつ↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/23/mu-mi-9/82/ed/j/o1080081015463611000.jpg?caw=800)
☘️とんかつ
☘️ソース
・ウスターソース
・マヨネーズ
・味ぽん+梅干し
じゃ またねー
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212860064854%22&blogger_ameba_id=%22mu-mi-9%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)