昨日の朝ご飯は


🍛気づき


レトルトカレー

箱開けて レンジ

楽ちん音符


☘️ほうれん草と椎茸の中華スープ
☘️House咖喱屋カレー
☘️ブロッコリーサラダ🥗

カレーライスは


シャウエッセンとなす🍆
温玉トッピングラブ


晩ご飯はビール🍺と


☘️冷奴 ツナ薬味のせ
☘️海老唐揚げ
☘️ニンニク素揚げ🧄


ニンニクは岩塩でウインク


冷奴は


ツナとミョウガ、ネギなとを合わせ生姜やポン酢で味付け
仕上げに鰹節


なんか足りないなー🤔

ドンキで買った
さけるチーズ、レンジでチンしよー

スライスチーズ
レンジでチンは何回も作ってるけど

さけるチーズは何分チンだろ?

📱🔎

φ(・ω・*)フムフム...



さいて
クッキングシートに並べてー

600wで 1分30秒



できあがり!



☘️さけるチーズ


1本なんて すぐ食べちゃうねラブ



じゃ またねー爆笑