D5 36.47

生理も終わりそうな今日は、パートから帰ってきてご飯作って旦那君帰ってくる前に歩きに行ってきた

歩いて10分位の所にスポーツ施設があって、グランドなら暗くなっても安心して歩けるしタダ
歩いたり走ったりして30分
なるべく続けよう

フォリルモンP75 自己注射②