イライラの原因

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中の自分‥

私の中の自分に、イライラする人がいる。

時間がないのに、朝の通勤ラッシュや、夕方の帰宅ラッシュ時に、前の車がやたら車間距離空けて

走ってると、もうダメ

イライラMAX⤵︎

人は時間に余裕ががないと、早く早くと

焦らす自分がいる

https://news.yahoo.co.jp/articles/edb8bad9b5bb4f3b9f4db7fb0c4bf63a508f31dc

上戸彩「脳内で『急げ、急げ』って言われる」幼少期からの症状告白　いまだ原因不明『早く、早く』と（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース

↑まさに、これ！

人は時間に余裕ががないと、不安になる

仕事中なら、つまらないミスをする

そんな時は、私には時間がある！と言い聞かすだけ

たったそれだけで、ミスも減るし、遅い🚗にも

イライラしなくなる！

一回やってみて