古典ヨガを受けました。
冒頭の先生のお話は、
「外の浄化は手や体を洗ったりしますが、
内側の浄化はどぅしていますか?」
という問われ、生徒たちからは
瞑想することという声がでました。
しかし、真実(サァティア)でいること
というのです。
サティアとは「真実のみを求め、
真実のみを語る」
「常に誠実である」こと。
しかし、私たちの日常生活では無自覚の
うちに「嘘」をつく場面が多く、
サティアとは程遠い生活をしがちだ
というのです。
例えば、お母さんが子供に言うことを
聞かせるために、「お化けがでるよー」
と言ったり、夫に手伝って欲しいときに
「もっと手伝ってほしい」と言えなかったり。
相手に心配をかけたくない、傷つけたく
ない、怒らせたくない、嫌われたくない、
という気持ちから嘘をついてしまうと
いうこともよくありますね。
嘘をつかずに誠実に生きることは難しい
ことですが、自分を誤魔化すことだけは
したくありませんね。
自分に誠実になるために、真実と向き合い、
真実を見極め、内側を浄化するように
したいですね。
みなさまにとって、今日も素敵な
一日でありますように☆彡
愛と感謝を込めて
mutsuki