初夏の身体とココロを整える
ヨガ＆養生ケアとハーブカレー会🧘♀️🌿
・夏になるとだるい
・夏を乗り切る方法が知りたい
・夏でも冷え性で辛い
・年々、暑さに弱い。。
夏ってワクワク楽しいはずなのに
年々、暑さに弱く辛い方など
楽しい夏を過ごしたい方に🧘♀️🌿
棚田の自然に包まれながら
自分に向き合う時間を作りませんか？！
今回は
東洋医学の夏の養生法ケアもお伝えします♪
ご自分で体調からケアができるようにしましょう♪
ヨガのあとはラベンダーを摘みをして
香りに癒されます♡
その後
ハーブ&スパイスカレーのブレンド試食で
元気になりましょう♫♫
【日時】
6/18(日) 10：00〜13：00
【集合場所】
南アルプスサンクチュアリーガーデン
(中野の棚田にあるハーブ畑です。
参加者さんにご案内いたします)
【雨天】
宿泊＆棚田でのアクティビティ体験
南アルプスサンクチュアリーガーデンハウス内
【定員】7名様 残席5名様
【参加費】3000円
【申し込み方法】
こちらにポチ 又は
メッセージ・電話くださいませ。
電話 08054946231 上田
・ハーブ教室
・棚田での宿泊＆アクティビティご提供
南アルプスサンクチュアリーガーデン
上田睦美