訪れてくださる
愛あふれる貴方へ♡
宿泊お客様へのヴィーガン対応に
半年間通った
つぶつぶ公式初級おかずレッスン修了しました！！
雑穀の豊かなエネルギーに
腹八分目でも満たされ
1つの料理からレパートリーが広がるのが
ウキウキでした♪♪♪
最終回はヒエのクリーム煮
〜コロッケ作りは
不思議と魚介類の風味なんです✨✨✨
グラタンも作れちゃう♪♪♪
田んぼでは悪者扱いのヒエは (笑)
身体を温めてくれたり
栄養バランス豊かな雑穀なのです✨
( 田んぼに生えてくるのは 野ビエ
美味しくないそうですが
食べられない事はないので
今度試してみようかな。。)
美味しさと
何十年ぶりに皆さんと作った楽しさ
素敵なご縁を
噛みしめながらの試食♪♪♪
修了証もいただきました。
ありがとうございます❤️
ハーブ教室
アクティビティーご提供コミュニティハウス
南アルプスサンクチュアリーガーデン
上田睦美
