身体とココロと魂を癒すサンクチュアリーガーデンの薬草魔女
朝から 準備をして
親子一緒に
気になっている 薬草研究会
ハーブインストラクターのむーちゃんです♫
南アルプス市 食生活改善推進委員
食育アドバイザーの活動で
「南アルプス健康フェスタ」にお手伝いしました
私の所属する レシピ・広報チームでは
ジャコ雑穀ご飯の試食を
200食の無料配布
あっと言う間に 配布されました
その後は
お隣りのブースで行われていた
パティシェ体験
クリスマスリース・ツリー クッキー作りのお手伝い
皆さん可愛いクッキーを作っていました
グリーンは野菜の自然の色なんですよ
綺麗で
身体にもいいですよね
クッキーが焼けてから 外に出て
山梨の郷土食 ほうとう の配布お手伝い。
大きな鍋を ひしゃくでかき混ぜていました。
久しぶりに顔を見れた友達もいて
嬉しかった♡
一杯で 1日分の野菜 120gが摂れる
ほうとうは素晴らしい郷土食ですね
写真撮れませんでしたが
他にも たくさんのブースがあり
賑わっていました。
気になっている 薬草研究会
入会したいのですが
バタバタしていて タイミングを逃しちゃいました
健康フェスタは
毎年来場者さんが増加しています
健康への関心が高まっていますね
私も 私に出来る事で
南アルプス市に貢献していきます
＊南アルプス サンクチュアリーガーデン
＊JHS認定校南アルプス市ハーブスクール神の戸
主宰
上田 睦美