こんにちは。むーちゃんですうさぎ

朝の基礎体温が昨日より上がっていて少し安心しました泣くうさぎ


今日の体調は変わりなし。

下腹部痛があるかなぁーっと思ってましたが、お通じが出たら治りました爆笑

最近、朝ご飯にオールブランを牛乳で食べる🥣

水を1日2リットル飲む

を続けたら少し便通が良くなった気がしますニコニコ

嬉しいですニコニコ



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読んでいただきありがとうございます

次回もよろしくお願いしますニコニコ