久~☆




少し前にケータイ変えました☆
充電しなくなったので(^-^)

以来、喋ってiコンシェルが楽しいです(^-^)♪

“ひつじのしつじ”がなんか聞いたことある声やな~って思ってたら、きり丸やないかぁ!!(忍たま乱太郎)

ルフィ???
ちょっとわかりません。
きり丸とパズーですよね???

バルスって言ったら困るのです(笑)
かわええ(笑)






ところで、今日も歯医者さんへ行って来ました(^-^)

保定装置?
を新しくしてもらいました(^-^)

というのも、完成したと言ってもらえた歯の位置に不満があったので(笑)

矯正器具(針金みたいなの)がついてると、どーしても歯磨きがしっかりできないので、
気を付けててもすこーーーし、歯茎が腫れてしまうんですよね。

その状態で
『よし、矯正器具外そっか!』
となったのですが、
どーしても歯茎が痩せてくると気になる点が出てくる。。。

私の場合は歯を2本(左右1本ずつ)抜いてるので、その場所にすこしの隙間が出来やすい。

歯茎が腫れてると気付きにくいけど、やっぱり隙間がある!!!
スルメどころか、ラーメンが平気で挟まる!ソーメンも!焼き魚も!!!笑
何食べても何かしら挟まる!!笑


不便!!!



なので、先生に相談した。


矯正器具やり直しか!?
とドキドキしたけど、保定装置をキツメに作って、それで歯を少しズラそう。
とのことで、通常より時間をかけて保定装置を作ってもらいました(^-^)


今日受け取りに行ったけど・・・・・
まぁ、また頭痛いですわ(笑)

また頑張ります(^-^)



下の親不知がにょきにょき成長してるようで・・・
虫歯さえ気を付ければ!その上悪ささえしなければ!!(>_<)💦
て状態らしいので、これまで以上にケアを頑張ります(^-^ゞ




ちょっとダイエットする。

ちょっと だけね(笑)


階段のぼるのしんどいよq(^-^q)
小走りが重たいよq(^-^q)

てか、デブ暑いよq(^-^q)


体重的には標準か、ちょっと低めなはず。

でも体重じゃないんだよね。
体脂肪だよね。

軽くても見た目ポヨンポヨンは意味ないんだよね。



間食やめる。
あと、ビールを減らす。(飲むんかい)

とりあえず、今週は焼肉行く約束してるし、
来週はバイキング行く約束してるけど( ^-^ )