やせろ、デブ

ちょっとダイエットする。

ちょっと だけね(笑)

階段のぼるのしんどいよq(^-^q)

小走りが重たいよq(^-^q)

てか、デブ暑いよq(^-^q)

体重的には標準か、ちょっと低めなはず。

でも体重じゃないんだよね。

体脂肪だよね。

軽くても見た目ポヨンポヨンは意味ないんだよね。

間食やめる。

あと、ビールを減らす。(飲むんかい)

とりあえず、今週は焼肉行く約束してるし、

来週はバイキング行く約束してるけど( ^-^ )