気がついたら毎日
こどもに同じこと注意してばかりだな…
きっとそう思っているママさんは多いはず
わが家の場合は
✔️順番を守れない
✔️してほしくないことを止めずに繰り返す
ということが多く、
どうしたら状況が良くなるのか
ヒントを得たくて
カードコーチングしてみましたよ😊
出てきたカードを見て
ハッと思いついたことがありました💡
それは、
こどもは一瞬を大切に
生きているということ
✨
その瞬間瞬間が新鮮で
同じことでも
初めて起きる出来事のように
捉えてるんじゃないかな？
それに比べて大人は
ルーティン化してしまっているから
「また同じことしてるわ…」
という目で見てしまって、
注意するのが嫌になっている気がする
そして、
同じことの繰り返しで平坦だから
淡々と注意するだけになってしまう
無意識にルーティン化してしまうのは
ストレスを減らすため
時間を有効的に使えるようにするため
ではあるけど、
「ストレスを減らしたい」
「効率よく動きたい」
この思いが根底にあるからこそ
淡々と注意するだけに
なってしまうのかもしれないなと💡
でも、同じことを注意するのがストレス…
と判断してしまっているけど
子育てってそもそも
刺激的なものよね👀
それがあるから楽しい
って思えるわけで
こどもに関することを無意識に
ルーティン化してしまったら
子育ての楽しみが減ってしまうのでは？
と思ったのです
カードコーチングにより、
根底にある思いと行動を結びつけて
固定概念化させている
「同じことを注意するのがストレス」
という考えを書き換えることができました
違う視点から考えるからこそ
見えていなかった思い込みに気付き
大きく外すことができる
Points of You®︎は
やっぱり面白い
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