週末 通帳ケースのポケットなどのパーツを仕上げました
近年、血圧が高く
下が100超えだったりするもので、
血圧計を買って、記録していました
新しい血圧計は とっても便利でね〜
スマホに転送されて管理しやすいです
普段、塩分も控えめだけど、さらに気にして控えめにするも
一向に下がらず
そして、体重なんて全然減らないので、諦めて
4月から薬を飲み始めました
記録する上で、不整脈的なものが検出されるので、
不整脈を検査したら、軽度の睡眠時無呼吸症候群であることがわかり。。。
え〜っと 9月の頭からですね
CPAP 始めました
こんな予定じゃなかったんですけどね笑
最初は器具がなかなかストレスでしたが、あっという間に慣れました
でも、もともと眠れていたので よくわかりません
今、治療して1ヶ月弱ですが、薬でもいまいちだった血圧が
CPAPの効果か？ちょっと効果を期待して飲んでいるリンゴ酢の効果か？
わかりませんが 血圧が標準値になりました
次回、血圧の薬がやめられると良いな。。。