3/10トレ

今日は時間が無かった。どうにか1時間ローラー台できました。
強度はそこそこで今日食べ過ぎた分のカロリーを少し消費した感じ。
４月の伊吹山ヒルクライムに向けて強めの負荷をかけないといけないなと思ってます。
ということで、明日は朝、時間が少し作れたので近所の平井坂まで強めの負荷をかけに行ってきます。

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