
【今日の体重】
47.4gだよ(*´ω`*)
【目標体重】
とりま45kgにわ‥(;ω;`)
※目標達成まであと2kg
【食事】
・朝:パン350カロリーさ
・昼:お弁当半分
・夜:結構食べちゃた
【運動】
チャリのろこぎ
バレー
もっと運動量増やそう
【今日の一言】
今日はよくお菓子を食べずに
1日過ごしたにゃー
おめれとう
w
明日も1日お菓子なし
頑張って下さい
てか一個食べたら‥腹筋を
やって下さい(*´ω`*)
よく噛み食べて
腹八分目
絶対可愛いくなって‥
恋愛対象外なんて言わせねー
見てろよばーかー。ふん
47.4gだよ(*´ω`*)

【目標体重】
とりま45kgにわ‥(;ω;`)
※目標達成まであと2kg
【食事】
・朝:パン350カロリーさ
・昼:お弁当半分

・夜:結構食べちゃた
【運動】
チャリのろこぎ
バレーもっと運動量増やそう
【今日の一言】
今日はよくお菓子を食べずに
1日過ごしたにゃー
おめれとう
w明日も1日お菓子なし

頑張って下さい

てか一個食べたら‥腹筋を
やって下さい(*´ω`*)
よく噛み食べて
腹八分目絶対可愛いくなって‥
恋愛対象外なんて言わせねー
見てろよばーかー。ふん
