イタッ、タッ、タァ～。
と深夜に目が覚める。
無意識に右手で伸びをしたらしい。
腕の位置をいろいろ変えても
痛さが治まらない。
寝不足が続く。
そんな訳で、
整復後からリハビリ前まで、
まとめてみました。
【脱臼骨折部位】
右上腕骨脱臼と
上腕骨大結節剥離骨折というらしい。
骨折のイメージ。
ピンクの線は橈骨(とうこつ)神経です。
【整復直後】
以前書いたように、
麻酔せず整復した直後、
手首は全く動かなかった。
医師に
「橈骨神経が麻痺、あるいは
切れてるかもしれませんね。
手術しなければならないかも」
と言われる。
整復後のレントゲンを撮り、
診察室に戻ると
少し動くようになっていた。
神経は切れてないんだと
ホッとする。
【２日後～】
会社は休まず出勤。
三角巾をせず、
なに食わぬ顔で出勤した。
通勤の行き帰りは
カバンに腕をかけて三角巾の代わり。
会社の中では、
IDカードのバンドを利用した。
家で過ごす時、寝る時は三角巾とバストバンドでこんな格好。
【2週間経過】
手首は動くようになってきた。
橈骨神経が麻痺して、
左手と同じように指を開こうとしても
指が真っ直ぐ伸びない。
また、親指と人差し指は
下図のように痺れていることを
認識した。
ザラザラ、ツルツルしたものを
触っても判判別できない。
薄い紙を摘まんでも、
持っているかどうか判らない。
橈骨神経は
こんな感じに上腕の後ろを廻って
親指と人差し指を受け持っている。
【1か月後】
三角巾を外してもいいと言われる。
右手の指は余り変わりなく伸びない。
１ヶ月近く腕を固定あるいは
動かさなかったので筋力が落ちている。
また、骨折部分が痛く腕を
横に上げる角度は20°位。
前に上げる角度は50°位しか上がらない。
【現在】
指を伸ばしたまま外側に反らすと
人差し指が曲がってしまう。
力が入らない。
腕を上げる角度も余り変わってない。
今後、リハビリで
どこまで元にもどるか
頑張るぞっと！
リハビリ経過はまたアップします。
オマケ
【困ったこと】
整復直後から今まで困ったことを
まとめました。
■食事
２週間位はお箸を
左手で使いこなした。
以前、遊びで練習したことが
あったので、何とかできた。
■寝る時
今だに右腕を下に寝返りができない。
寝入り端は、
割りと気にせず寝つくが、
深夜に寝返りや、
伸びをしているらしく
痛くて目が覚める。
■着替え
下着やシャツ、上着等は
右手からしか着られない。
■ボタン
左手首のボタンがはめられない。
親指と人差し指が痺れていて、
ボタンと布の感触が判らない。
■文字を書く
整復後、電話番号をメモしようと
書き留めたが、
0を書いたつもりだが1にしか見えない。
■パソコン
基本、左手で操作。
キーボードのCtrl＋Alt＋Del等
3個のボタンを同時押しは苦労する。
■スマホ
基本左手操作。
指紋認証にしてあるので
起動時にスマホの方を右手に
もっていく。
また、スマホ側に電源を
差し込む行為は、意外に肩に響く。
■通勤
通勤では、
他人と接触しないように気を使う。
改札のICカードは
左手で右側の読み取り部分に接触させる。
こんなに大変だとは思わなかった。
春スキーは雪が違うので、
みなさん気を付けてください。
と深夜に目が覚める。
無意識に右手で伸びをしたらしい。
腕の位置をいろいろ変えても
痛さが治まらない。
寝不足が続く。
そんな訳で、
整復後からリハビリ前まで、
まとめてみました。
【脱臼骨折部位】
右上腕骨脱臼と
上腕骨大結節剥離骨折というらしい。
骨折のイメージ。
ピンクの線は橈骨(とうこつ)神経です。
【整復直後】
以前書いたように、
麻酔せず整復した直後、
手首は全く動かなかった。
医師に
「橈骨神経が麻痺、あるいは
切れてるかもしれませんね。
手術しなければならないかも」
と言われる。
図は指をピンク色にしてあります。
(骨ではありません判り易いようにイメージです。)
整復後のレントゲンを撮り、
診察室に戻ると
少し動くようになっていた。
神経は切れてないんだと
ホッとする。
【２日後～】
会社は休まず出勤。
三角巾をせず、
なに食わぬ顔で出勤した。
通勤の行き帰りは
カバンに腕をかけて三角巾の代わり。
会社の中では、
IDカードのバンドを利用した。
【2週間経過】
手首は動くようになってきた。
橈骨神経が麻痺して、
左手と同じように指を開こうとしても
指が真っ直ぐ伸びない。
下図のように痺れていることを
認識した。
ザラザラ、ツルツルしたものを
触っても判判別できない。
薄い紙を摘まんでも、
持っているかどうか判らない。
橈骨神経は
こんな感じに上腕の後ろを廻って
親指と人差し指を受け持っている。
【1か月後】
三角巾を外してもいいと言われる。
右手の指は余り変わりなく伸びない。
１ヶ月近く腕を固定あるいは
動かさなかったので筋力が落ちている。
また、骨折部分が痛く腕を
横に上げる角度は20°位。
前に上げる角度は50°位しか上がらない。
【現在】指を伸ばしたまま外側に反らすと
人差し指が曲がってしまう。
力が入らない。
今後、リハビリで
どこまで元にもどるか
頑張るぞっと！
リハビリ経過はまたアップします。
オマケ
【困ったこと】
整復直後から今まで困ったことを
まとめました。
■食事
２週間位はお箸を
左手で使いこなした。
以前、遊びで練習したことが
あったので、何とかできた。
■寝る時
今だに右腕を下に寝返りができない。
寝入り端は、
割りと気にせず寝つくが、
深夜に寝返りや、
伸びをしているらしく
痛くて目が覚める。
■着替え
下着やシャツ、上着等は
右手からしか着られない。
■ボタン
左手首のボタンがはめられない。
親指と人差し指が痺れていて、
ボタンと布の感触が判らない。
■文字を書く
整復後、電話番号をメモしようと
書き留めたが、
0を書いたつもりだが1にしか見えない。
■パソコン
基本、左手で操作。
キーボードのCtrl＋Alt＋Del等
3個のボタンを同時押しは苦労する。
■スマホ
基本左手操作。
指紋認証にしてあるので
起動時にスマホの方を右手に
もっていく。
また、スマホ側に電源を
差し込む行為は、意外に肩に響く。
■通勤
通勤では、
他人と接触しないように気を使う。
改札のICカードは
左手で右側の読み取り部分に接触させる。
こんなに大変だとは思わなかった。
春スキーは雪が違うので、
みなさん気を付けてください。