今日のニャンコ
届かんっ！
うーん 届かんっ！
くっそーっ！ 届かんっ！ 
カンペイの目に ご注目下さい★
今日は海馬さんが早朝から出張だったので、
かみさんお一人様お昼ご飯は これでした。
夜もひとりだったので、たらこでご飯～いっぱい♪
丁度 たらこの皮剥きをラジオで教えてくれていました。
冷凍して・・・水で表面を戻し、皮を剥ぐと簡単に取れるそうですよ。
ほんとだ～♪
お豆腐の簡単おかずをひとつ・・・
鍋で豆腐を崩しながら くつくつ煮込みます。
水気がなくなったら、だしと砂糖と醤油で味を付け
かつおと もみ海苔をたっぷり入れて出来上がりです。
七味も入れると おとな向きです♪
今日はちゃらんぽらんなご飯だったので・・・(;^_^A
青汁と、カ○メ野菜ジュースをたっぷり飲んでおきました。