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八王子の脚やせ特化パーソナルジム 

「脚やせ研究所」代表の井上翔太です。

 今回は、週2回・2か月通っていただいたお客様の成果をご紹介しました。

 脚の状態を確認し、足裏・足首・ふくらはぎを整えてから、

スクワットを中心としたトレーニングを行っています。 

 脚やせは、ただ鍛えるだけではありません。 まず自分の脚を知ることから始めましょう。

さらに詳しい解説はインスタにて！